FYSI CREMA VERDURAS y FRUTAS con ESPIRULINA ECO

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Receta diseñada por Felipe del Valle, nutricionista deportivo de deportistas de élite. Crema HIPOCALÓRICA indicada para tomar a cualquier hora del día, o para antes o después del entrenamiento físico.

Su composición basada en frutas, verduras y proteínas de origen vegetal gracias al aporte de espirulina, la convierten en una receta recomendada para ENTRENAMIENTOS AERÓBICOS Y DIETAS DE CONTROL DE PESO, con un aporte de 25g de hidratos de carbono a base de ingredientes muy bajos en calorías, 4 g de fibra y tan solo 0,4 g de grasa por producto consumido. Ideal para dietas Low-Fat.

La espirulina, alga microscópica, es considerada un «superalimento» gracias a su aporte en proteína vegetal de alto valor biológico (alrededor del 60% en la forma deshidratada), fibra, grasas poliinsaturadas saludables, vitaminas del grupo B, beta caroteno e hierro, siendo por tanto un alimento con grandes propiedades nutricionales. Además mejora nuestro sistema intestinal e inmune, tiene propiedades detox gracias a su alto contenido en clorofila y yodo, beneficioso para personas con hipotiroidismo. La espinaca es rica en potasio, magnesio, vitaminas A, K, ácido fólico, con propiedades antioxidantes y favorecedores del sistema inmunológico. La manzana y el apio son alimentos muy bajos en calorías pero con poder saciante y ricas en fibra. Receta con gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales, además de propiedades depurativas, detox y antioxidantes, ayudando por tanto a mantener nuestro organismo en buenas condiciones.

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